|
導(dǎo)讀：江陰中國(guó)國(guó)際旅行社江陰旅游集散地免費(fèi)為您老提供出游特別看臺(tái) 老人小孩出游必讀有關(guān)的信息，帶小伙伴外出旅游，讓他們?cè)谛⌒∧昙o(jì)就能接觸不同文化，既好玩又有教育意義，但在旅游途中有一些注意事項(xiàng)不
帶小伙伴外出旅游，讓他們?cè)谛⌒∧昙o(jì)就能接觸不同文化，既好玩又有教育意義，但在旅游途中有一些旅游注意事項(xiàng)：
1.不要讓孩子太操勞，行程要盡量輕松。
2.隨身備外套風(fēng)衣，以保暖、擋風(fēng)雨。
3.盡量安排一些有趣的旅游點(diǎn)，讓孩子不致覺(jué)得沉悶。
4.備一、兩件孩子喜歡的玩具。
5.帶著應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。
6.準(zhǔn)備一些零食，如餅干、朱古力、飲品。
7.最好攜帶傭人一起前往。
老年人出游先做體檢 老年人在體力和身體狀況方面不及年輕人，在旅游中應(yīng)多加注意： 1.根據(jù)自己的喜好及條件，選擇名勝古跡游或休閑度假游，注意量力而行，不宜過(guò)分消耗體力。
2.春夏旅游旺季，氣候多變，帶足衣服和避雨用具。
3.注意飲食合理和衛(wèi)生。旅游時(shí)體力消耗較大，要帶足食品，要選易帶、營(yíng)養(yǎng)豐富、新鮮衛(wèi)生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游時(shí)免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。
4.避免過(guò)度疲勞。老年人長(zhǎng)途旅行最好坐臥鋪或飛機(jī)，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動(dòng)方案簡(jiǎn)介量不宜過(guò)大，游覽時(shí)，行步宜緩，循序漸進(jìn)，攀山登高要量力而行。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí)，應(yīng)就地休息或就醫(yī)。
5.保證住處舒適安靜。為保證每天6至8小時(shí)睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至3人間。不要圖省錢(qián)住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發(fā)疾病。
6.旅游前宜做一次全面體檢，體檢合格才能出門(mén)旅游。有慢性病的老年人出門(mén)要備好應(yīng)急藥物，不可中斷原有疾病的治療。
7.在旅游中注意做好腳的保健，如要穿柔軟合腳的鞋，每晚睡前用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫，并可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣能在旅游中無(wú)論行走還是爬山都會(huì)感到格外輕快。
感謝您來(lái)到昆明國(guó)際旅行社網(wǎng)站，文章有用可以收藏或分享這個(gè)網(wǎng)頁(yè)，可直接復(fù)制：
原標(biāo)題：出游特別看臺(tái) 老人兒童出游必讀 http://www.amsbw0t6k.cc/zixun/guonei/2602.html
然后轉(zhuǎn)發(fā)好友，讓大家知道這個(gè)國(guó)內(nèi)旅游資訊吧！如有發(fā)現(xiàn)侵權(quán)可以直接聯(lián)系站長(zhǎng)為您刪除。
|
Email：kunmingguolv@qq.com
冬季推出“昆大麗香游”四星溫泉
【西北傳說(shuō)】青海湖-月牙泉-莫高窟
【雪的故鄉(xiāng)】喜馬拉雅山旅游路線
昆明到香港澳門(mén)4晚5天【雙飛純玩】
麗江四晚五天雙人雙飛凈心之旅
包車(chē)車(chē)輛參考： 5人座：本田雅閣或