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原標(biāo)題:OMG | 我被“1杯奶茶=8罐紅�！钡膱�(bào)告嚇到了，然后真的去評(píng)測(cè)了7種飲料……

我可能要棄暗投明，開(kāi)始喝茶了。

最近，你有沒(méi)有看到一份關(guān)于“1杯奶茶=8罐紅牛”的報(bào)告吶？COCO真的被嚇壞，沒(méi)想到下午續(xù)命的奶茶，居然“毒勝”如此之大。

原本以為只是駭人聽(tīng)聞的江湖傳說(shuō)，可仔細(xì)閱讀才發(fā)現(xiàn)這份報(bào)告由上海市消保委發(fā)布，非常權(quán)威�？磥�(lái)，各位奶茶愛(ài)好者不得不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，開(kāi)啟戒掉摯愛(ài)的痛苦歷程。

報(bào)告顯示，經(jīng)過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，街邊售賣(mài)的多種奶茶中，有些抽樣單品的實(shí)驗(yàn)結(jié)果也是蕊離驚人：奶茶糖分最高的一杯等于14塊方糖，咖啡因最高等于8罐紅牛……看到這里，COCO已經(jīng)被驚嚇到默默關(guān)閉了瀏覽器。

人氣最高的各類(lèi)奶蓋“毒勝”也是了得，大量奶油成分的脂肪含量爆表，如果奶蓋是由脂末粉制成的話，還會(huì)有不飽和脂肪酸。突然間，好像悟出了為什么體重居高不下的原因。

盡管也有專(zhuān)業(yè)人士指出試驗(yàn)可能存在數(shù)據(jù)不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目赡軇�，不過(guò)COCO認(rèn)為重要的是奶茶背后的營(yíng)養(yǎng)真相，實(shí)在讓人猝不及防。原本以為衛(wèi)生問(wèn)題是考量街邊美食的唯一標(biāo)準(zhǔn)，如今看來(lái)以后圖一時(shí)痛快前，真的要好好研究一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分了。哎！看來(lái)沒(méi)文化，連怎么長(zhǎng)胖都不知道。

除了奶茶，最近疑心很重的COCO也開(kāi)始留意起午餐時(shí)隨手一買(mǎi)的各類(lèi)飲料。今天，特意就搜羅來(lái)一些便利店中常見(jiàn)的飲品和乳制品，并且叫來(lái)一些“小白鼠”分享迷戀它們的理由。看看高人氣背后，有沒(méi)有隱藏什么不可告人的秘密！

Hey Juice

2號(hào)甜菜根蘋(píng)果復(fù)合果蔬汁

分類(lèi)：輕斷食果蔬汁
純含量：300ml
價(jià)格：29元
能量：206kj/100ml（147.6大卡/瓶）

輕斷食是這兩年非常流行的概念，在不同時(shí)間段飲用指定果蔬汁，可以起到輕體排毒的作用。而且，它是由百分百果蔬制作而成，不會(huì)因?yàn)樘砑觿┑葞Ыo身體更多負(fù)擔(dān)，人氣自然暴漲。

只是，可能因?yàn)閿嗍车脑�因，需要提供給身體更高的能量，它的卡路里值其實(shí)不低，如果正常搭配午餐的話，不算是明智的選擇。吃了火鍋或是麻辣的食物后，倒是可以買(mǎi)上一瓶給身體排毒減負(fù)。

【粉絲點(diǎn)評(píng)】

爽姐：中午吃很油的話，會(huì)買(mǎi)一瓶解膩。蘋(píng)果和檸檬的酸味很強(qiáng)，效果很好。而且里面還有甜菜頭，可以拿來(lái)排排毒，加工之后完全沒(méi)有本來(lái)的土腥味。不過(guò)，有點(diǎn)甜有點(diǎn)貴，也就偶爾奢侈一下還行。

UFC

100%純椰子水飲料

分類(lèi)：天然果汁
純含量：500ml
價(jià)格：13.9元
能量：268kj/250ml（128.2大卡/瓶）

排毒的椰子水非常適合夏天，不僅可以補(bǔ)充不受控制的汗水帶走的電解質(zhì)，同時(shí)還對(duì)排毒和美顏有一定作用。原本椰子水一直是作為網(wǎng)紅飲品存在于博主們的社交賬戶里，不過(guò)如今超市里的瓶裝版本也是分分鐘唾手可得。

益處多多，不過(guò)口味有些略甜，而且也有人投訴椰子水獨(dú)特的味道不是人人都可以接受。

【粉絲點(diǎn)評(píng)】

某個(gè)不想公布名字的女子：如果你實(shí)在想念椰子的味道，又不方便買(mǎi)鮮椰，就也只能用“將就”來(lái)滿足自己想喝椰子水的需求，至少可以在治標(biāo)的基礎(chǔ)上偶爾治個(gè)本。我個(gè)人比較事er，還是喜歡用樹(shù)上摘下來(lái)的椰子，上面插個(gè)管er來(lái)滿足自己。

味全 每日C橙汁

分類(lèi)：天然果汁
純含量：300ml
價(jià)格：6.5元
能量：224kj/100ml（160.5大卡/瓶）

橙子中富含的維生素C實(shí)在是讓人難以拒絕，如果沒(méi)時(shí)間吃水果，很多人會(huì)買(mǎi)上一瓶補(bǔ)充所需的維C，來(lái)提升身體的抵抗力。