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　　瀘沽湖畔繁衍、生息著摩梭族人。摩梭人稱(chēng)瀘沽湖為“謝納米”，意思是母親的湖。在湖的北岸，屹立著秀麗的格姆山，意思是女山。摩梭人把她視為女神化身。這里的一山一水，一草一木，都被賦予女勝形象的神話(huà)，是名副其實(shí)的“女兒國(guó)”。

　　瀘沽湖地處兩省交界處，一邊是云南，一邊是四川，確切地說(shuō)是位于四川涼山鹽源縣和云南寧蒗彝族自治縣接壤的崇山峻嶺之中，海拔2685米，平均水深40米，是一個(gè)形狀似馬蹄的高原淡水湖，湖中有六島，野鴨成群。湖周?chē)�青山環(huán)繞，樹(shù)木參天。山茶花、杜鵑花和不知名的花木五彩繽紛。

　　湖中有五個(gè)全島、三個(gè)半島和一個(gè)海堤連島，沿湖有18個(gè)自然村，均可租船或騎馬前往。

　　瀘沽湖最佳旅游時(shí)間：

　　瀘沽湖光照充足，湖水全年不結(jié)冰。在這里，一年四季可以欣賞到不同的美景，但每年的3-10月是到瀘沽湖旅游的最好季節(jié)。除7-9月雨季外，瀘沽湖少雨，即使下雨，也不會(huì)持久。

　　雨季：7-9月份是瀘沽湖的在雨季，到瀘沽湖要特別注意，此時(shí)路況不好，經(jīng)常容易出現(xiàn)山體滑坡、塌方、泥石流等狀況，造成行車(chē)?yán)щy，要注意安全。

　　花季：瀘沽湖畔一年四季鮮花常開(kāi)，漫山遍野，宛若天然花園。主要花季為：5-7月山杜鵑，8-9月向日葵，10-11月波斯菊。